🌼整体bodycare🌼

肩甲骨はがしともみほぐし

ストレッチの爽快感
身体が硬い、姿勢が気になる方へ

お疲れの箇所の揉みほぐしに加え、自分では伸ばせない部分のストレッチを行います。

姿勢が気になる方、普段スポーツをされている方、身体の硬い方にお勧め。

肩甲骨はがしにて肩や背中の筋肉に働きかけて筋肉の柔軟性が高めます。

肩甲骨が正常な位置へと戻されて姿勢の改善が期待できます。 

姿勢が良くなると筋肉や関節への負担も軽減されるため、「腰痛」や「膝痛」など身体の痛みが緩和される可能性があります。

冷えやむくみの緩和、基礎代謝アップ、疲れにくい身体に導きます。